سایت تخصصی تغذیه و رژیم | برنامه غذایی

تغذیه و رژیم آنلاین

تغذیه درمانی توسط دکتر علی مصطفوی

با پرداخت آنلاین

انواع رژیم غذایی

با تجربه فراوان در حوزه تغذیه درمانی

رژیم لاغری

برای رژیم غذایی لاغری حذف وعده غذایی بدترین روش است. پس بهتره با مشاوره دقیق توسط پزشک متخصص، وعده های خود را جای حذف کردن، اصلاح کنید.

رژیم موضعی

با مشاهده لیست رژیم های موضعی موجود در وبسایت و محاسبه توده بدنی میتوانید رژیم مدنظر خودتان را پیدا کنید.

رژیم درمانی

بهترین روش برای کنترل بسیاری از بیماری های مانند دیابت، میگرن، نقرس، آسیت و بیماران کبدی اصلاح سبک غذایی مناسب است.

رژیم صحیح و ویژگی ها آن

با مطالعه و مشاهده بازخورد بیماران قبلی بهترین رژیم را ارائه میدهیم

ورزش و رژیم

دو پایه اصلی سلامتی

رژیم های غذایی استاندارد میتوانند شما رو به وزن ایده آل مدنظرتون برسونند اما آیا رژیم غذایی میتونه شمارا در استایل خوب حفظ کند ؟! زمانی که رژیم غذایی دارید باکاهش کالری بدن شما، پروتئین عضلات در کنار چربی ها میسوزند. با ورزش کردن میتوانید این سوخت پروتئینی را به حداقل برسانید تا عضلات را تا حدودی حفظ کنید

روش دریافت برنامه غذایی

دریافت رژیم غذایی و ارتباط مستقیم با پزشک

روش کاری ما به صورتی است که پس از دریافت رژیم، پزشک از طریق واتس اپ به صورت مستقیم با شما ارتباط برقرار میکنند تا سوالات شمارا پاسخ دهند و بازخورد شما را جمع آوری کنند.

رژیم غذایی سالم

ویژگی های رژیم استاندارد

تغییرات آهسته و پیوسته

کاهش وزن استاندارد به صورت آهسته اتفاق میافتد. کاهش وزن سریع همانقدری که لذت بخش است صدمه میزند.

انعطاف پذیر و دوستداشتنی

رژیم غذایی منعطف شامل طیف غذایی زیادی مشود که تنقلات و یا موارد خاصی از مواد غذایی در مقدار خیلی کم توصیه میشوند.

برنامه متعادل

رژیم استاندارد باید تعادل را حفظ کند تا دچار مشکلات تغذیه ای نشوید.

رژیم های غذایی ما

رژیم مدنظرتون رو میتونید در این لیست مقابل پیدا کنید:

رژیم های لاغری ، رژیم های ورزشی، رژیم های موضعی و رژیم های غذایی مناسب بیماری های خاص

محصولات بهداشتی مورد تایید وزارت بهداشت

نظرات مراجعین ما

مراجعین، اکثرا به ما لطف داشته اند

فاطمه زیارتی

تجربه رژیم لاغری آنلاین

من رژیم خودسرانه گرفتم ریزش موی شدید گرفتم ولی الان چند ماهه تحت نظر دکتر در عرض چند ماه الان تقریبا 5 کیلو کم کردم.

رها رضایی

تجربه رژیم لاغری آنلاین

رژیم اصولی همینه شاید اولش کم شی زیاد شی ولی بعدش شروع به کم کردن می کنی، من بعد از چند ماه رژیم دکتر مصطفوی تازه اصول لاغری خودم رویافتم.

رضا امیری

تجربه رژیم دوره نوجوانی

از شما ممنونم .با مشاوره و راهنمایی شما راجب رژیم و ورزش همزمان روی سبک زندگی و دیدگاهم تاثیر مثبت ایجاد کردید.

مریم محمدی

رژیم درمانی

احساس سبکی، آرامش و افزایش اعتماد به نفس را در دوران بیماریم با رژیم های عالی شما تجربه کردم.

مجله پزشکی

تغذیه و سلامتی

توصیه های غذایی

انتهای مطلب